für Männer und Frauen

Leitung: Gabi Grimm

Donnerstags von 9:00 Uhr – 10:00 Uhr

Angeboten werden: Muskelstärkung, Schulung der Koordination und des
Gleichgewichtsinn, Schrittkombinationen, Gehirnjogging, Dehnungs- Atem
– und Entspannungsübungen
zu passender Musik.
Viele Übungen werden im Sitzen angeboten (Pezzyball, Therapiestuhl).